2024必須學會的精簡護膚 - Skin Cycling肌膚循環晚間程序 喚醒自肌修護力量

有時候我們用得太多護膚品，皮膚無法完全吸收有效成分及營養，皮膚自身也可能會過度負荷，功效不能被發揮的同時，甚至產生負面影響。Less But More，這個時候我們應該試著降低護膚程序的複雜度，進行更爲簡單且基礎的的皮膚護膚，或許會產生意想不到有效的成果。至於什麽才是精簡而有效的護膚，我們可以試試Skin Cycling肌膚循環程序。

什麽是肌膚循環？

Skin Cycling肌膚循環這個概念是由美國皮膚醫生Whitney Bowe提出的，她發現她的患者大部分都每晚混合使用大量護膚品，但他們的皮膚沒有明顯的改善，甚至有些皮膚受到刺激，她亦留意到這些皮膚缺乏的其實是休息及修復。因此，她建議應該設定4天為1周期的肌膚循環護膚程序，交替使用活性成分及讓皮膚得到足夠的修復。這樣護膚的好處是提高活性成分功效並可以最大限度減少刺激，同時恢復健康皮膚應有的自我修復能力，從而幫助皮膚達到最佳狀態。

第1晚：溫和煥膚

使用潔面產品清潔面部後，使用去角質產品去除皮膚最表面的角質(死皮)細胞，除了可以提亮膚色之外，疏通毛孔後亦會令下一個產品滲透得更深層及吸收得更好。如果長期使用濃度為8%-10%的AHA果酸，不但可以刺激膠原蛋白生成，久而久之皮膚深層的結構亦會重新建立，使毛孔變小，有助淡化細紋和皺紋。

因此在選擇去角質產品時，我們最好選用混合果酸(AHA/BHA/PHA)，因爲它比磨砂等物理性去角質產品或單一果酸更有效、刺激性更低。Glowbiotics益生菌淨痘亮膚家用煥膚液含有兩種果酸成分15%杏仁酸(AHA)及2%水楊酸(BHA)，溫和清除表面老化角質的同時改善膚質，加上無水配方不會為肌膚帶來任何刺激感覺，是肌膚循環程序第一步的好選擇。

第2晚：全效治療

同樣使用潔面產品清潔面部後，使用維他命A精華。維他命A有著十分廣泛全面的用途，可以加快皮膚的更新過程、提亮肌膚、減少黑色素形成、促進膠原蛋白增生並減少皺紋，是一種可以解決皺紋、色斑、毛孔及瑕疵的全能成分。

Glowbiotics維他命A激活煥肌精華含有GDR專利技術的維他命A配方，這是一種轉化為活性分子時達到低刺激性高效能的維他命A醇，加上有維他命E、紅花油及乳木果油成分，最大程度上減輕使用維他命A因加快新陳代謝而出現的乾燥、脫皮、受刺激等情況。

第3&4晚：舒緩修復

使用兩晚高活性成分的精華後，務必要讓皮膚得到充分的休息及修復。因此之後的兩晚，需要著重的不是如何改善或針對皮膚問題，而是要專注於加强保濕、滋養皮膚及修復皮膚屏障。清潔皮膚後，可選用一些含有透明質酸或烟煙胺(維他命B3)成分的產品進行補水及舒緩皮膚。

Glowbiotics保濕靜膚平衡精華含有SymCalmin™專利成分，可以即時為皮膚舒緩痕癢、泛紅、刺激感，加上有透明質酸鎖水保濕，幫助皮膚復原修復。這一支精華不但可以為皮膚補充足夠的水分及修復皮膚屏障，更能進一步減少維他命A有機會帶來的刺激狀況。亦加强對皮膚的保護。

第1-4晚：保濕修護

以上所説的都是精華類型，可不能忘了護膚的最後一步 - 為皮膚加上一層保護膜的保濕面霜！每晚使用精華後，都需要最後加上保濕面霜，目的是鎖住皮膚從精華吸收的營養及水分，亦爲皮膚加强保護屏障，防止環境因素對皮膚造成額外刺激及傷害。

Glowbiotics溫和靜膚消炎乳霜，含有專利成分Granactive™，為皮膚抗炎及抗氧化，同時減少各種原因引起的泛紅及敏感。另外有維他命B3、磷脂、乳木果油這些成分，可以滋潤並重建皮膚屏障，加强皮膚自身免疫，減少水分營養流失及環境傷害，回復皮膚健康水嫩。

所有膚質都可以使用Skin Cycling肌膚循環護膚程序嗎？

上述的護膚程序是一個精簡護膚的開始，其重點是爲了讓你好好觀察皮膚的狀況及變化，聆聽皮膚的需要，真正瞭解自己的膚質。只有完全瞭解自己皮膚，才能為皮膚選擇適合的產品。因此，我們建議大家可先從肌膚循環護膚程序這個基本框架入手，令皮膚先適應各種活性成分及恢復自我修護，再因應皮膚狀況或天氣變化而調整護膚程序，畢竟肌膚循環是一套可以度身訂造來滿足皮膚需求和健康的計劃！

如果你在閲讀這篇文章過後不確定肌膚循環護膚程序是否適合自己，或者想要一個客制化的護膚方案，請whatsapp 91837388與DermMart聯絡，我們將會爲你提供護膚建議！