October 12, 2021

皮膚愈來愈敏感的5大成因

每逢轉季或受到外界環境刺激會出現過敏、泛紅、乾燥等肌膚問題，以上都是肌膚變得脆弱的警號。想解決敏感肌就先找出自己是「長期皮膚敏感」還是「突發皮膚敏感」，跟著以下5大成因逐一擊破內外致敏源頭！

你是「長期敏感肌」還是「突發敏感肌」？

	長期敏感肌	突發敏感肌
原因	通常是內在體質所致，缺乏皮膚天然蛋白質及脂質。	受到外在環境變化/污染物/ 刺激物所致。
致敏情況	皮膚屏障脆弱，皮膚水分容易流失令致敏原容易入侵皮膚。皮膚長期處於乾燥、泛紅、甩皮狀態。發炎嚴重時更會出現紅腫及痤瘡。長期不當護膚或不含致敏原的護膚品或化妝品，即時未必會有反應，但長期使用令皮膚屏障愈來愈薄甚至受損。	環境溫度及濕度變化。皮膚出現短暫泛紅及痕癢情況。通常於1-2天改善。每逢去到空氣差的地方，污染物直接侵襲皮膚屏障，全身肌膚不同部位即時感到非常痕癢和出現紅腫。接觸化妝品或護膚品，肌膚即時出現紅腫。
對策	以重建健康肌膚屏障為主，逐步建立強壯皮膚底層。	避免接觸致敏原並即時舒緩敏感情況，停止再惡化。

找到自己是屬於那一種敏感肌後，就要著手解決以下令皮膚愈來愈敏感的5大成因。

成因1：SLS加熱水洗面

潔面產品愈多泡沫就代表加入了很多SLS（起泡劑），它的去污能力太強，對皮膚非常刺激，洗完面後會感到十分乾澀，連皮膚表面保護屏障都會被洗走。有不少人認為用熱水可以快速清潔面上油分，這是大錯特錯！過熱的水洗面令毛孔擴大，同時會清除皮膚的天然皮脂膜，持久下去使皮膚鬆弛和變得粗糙。

GLOWTips：溫和潔面

洗面時應用35℃溫水洗面，不會高冷或過熱，便是最合適皮膚的溫度。

假如每日都用SLS洗面乳＋超高溫熱水洗面，連肌膚屏障都會洗掉，所有致敏源就會更容易入侵皮膚，變成長期敏感肌！

GLOWPicks：益生菌水潤卸妝潔面霜

GLOWBIOTICS®所有產品不含SLS/SLES、PARABEN、塑化劑、礦物油、人工色素、致敏香料及內分泌干擾素。

成因2：盲目追捧天然產品

近年來愈來愈多產品標榜「天然」、「自然」、「100%Natural」、「不含化學成分」等字眼，如果有以些標籤的產品就等如安全有效？首先要釐清什麼是「化學」，事實上兩個物質混在一起產生作用就叫「化學」，就連「水」也有化學式 H2O。第二，天然不等於低致敏性。花生是天然食品，但倘若對花生敏感的話，花生亦能導致嚴重敏感情況。化學成分於製作時能精準切割致敏原，亦能去除成分中的有害雜質。所以在揀選護膚品或化妝品時，應該要細心選擇成分，非盲目購買「天然產品」。

GLOWTips：避開致敏成份

認住以下所有對皮膚有害的護膚品成分，避開購買致敏產品。

SLS/ SLES
Parabens
塑化劑
礦物油
人工色素
內分泌干擾素
合成防腐劑

成因3：過度磨砂洗走面部角質保護層

定期去角質的確有助改善皮膚粗糙、暗啞的問題，但過度及不當使用磨砂產品去角質會洗走角質保護層，令皮膚變成敏感性膚質。物理磨砂粒子粗糙，過度用力會導致皮膚受損。有些使用微塑膠粒的角力會隨著水管污染海洋，破壞生態。

GLOWTips：避免使用磨砂去角質

GLOWPicks：益生菌乳酸透亮煥膚液

每星期一次使用溫和乳酸煥膚，不會刺激皮膚又能刺激膠原蛋白的產生，增強皮膚屏障。每次做完去角質後，必須塗上面霜，做好保濕護膚程序。

成因4：皮膚天然屏障脆弱

通常是內在體質所致，缺乏皮膚天然蛋白質及脂質，令皮膚天然屏障脆弱和皮膚水分容易流失，這亦導致敏原容易入侵皮膚。皮膚長期處於乾燥、泛紅、甩皮狀態。發炎嚴重時更會出現紅腫及痤瘡。

GLOWTips：舒緩敏感，先補水後鎖水！

遇到突發性敏感狀況，先以溫和潔膚液清潔清除致敏物質及舒緩敏感位置，停止敏感繼續惡化。掌握「先補水後鎖水」概念！

❶先補水！使用保濕靜膚平衡精華，超強迅速鎮靜補水功效，能擊退發炎泛紅，臨床實證30分鐘舒緩降紅50%！

❷後鎖水！再用溫和靜膚抗炎乳霜鎖住水份，令皮膚降紅靜膚，重間皮膚屏障，減少致敏原入侵。穩定皮膚不再容易敏感發炎！

成因5：壞菌好菌比例失衡

皮膚表面存活着數以億計的微生物，當中有益菌亦有壞菌。益菌以乳酸菌為主，能夠製造乳酸，平衡皮膚酸鹼度；亦能製造抗菌蛋白，抑制壞菌生長。而壞菌，例如金黃葡萄球菌及暗瘡菌會激發皮膚發炎症狀，令皮膚產生紅腫問題。因此平衡益菌與壞菌的比例對控制敏感症狀尤其重要。

GLOWTips：

空氣污染會逐漸令肌膚屏障受到破壞，令好菌愈來愈少，最終釀成敏感肌！GLOWBIOTICS®️全天候抗污染緊緻精華為肌膚建構一層防護盾，可以隔絕污染刺激，跣走所有外來空氣污染物。連續使用四天可以強化皮膚屏障同時平衡族菌。當然，不少得我們皇牌PDBs益生菌成分，專門平衡皮膚微生態，抵擋空氣中外來污染同刺激，從此皮膚不再易過敏！